Generelles:
Termine: Immer Mittwochs 19:00 - ca. 20:00 Uhr
Kurs 3 - 2023
15.03.2023 | 22.03.2023 | 29.03.2023 | 05.04.2023 | 12.04.2023 | 19.04.2023 | 26.04.2023 | 03.05.2023
Kurs 4 - 2023
10.05.2023 | 17.05.2023 | 24.05.2023 | 31.05.2023 | 07.06.2023 | 14.06.2023 | 21.06.2023 | 28.06.2023
Veranstaltungsort: Dorfgemeinschaftshaus Niedersfeld
Adresse: Josefsweg 1, 59955 Winterberg-Niedersfeld
Kosten: Einzelstunde: 15,00 € / Gesamter Kurs: 96,00 €
[Immer wenn eine neue Kursreihe beginnt, gibt es die Möglichkeit den gesamten Kurs = 8 Einheiten zu belegen]
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme leichte Sportkleidung, etwas zu Trinken
Fakt ist: Immer mehr Frauen leiden unter Beckenboden-Problemen!!
Wusstest Du, dass jede dritte Frau mindestens einmal in ihrem Leben unter Harninkontinenz leidet??
Der Grund für diese Beschwerden kann ein zu schwacher Beckenboden sein. Denn wenn deine Beckenboden-Muskulatur geschwächt ist, fällt es dir schwer deine Blase zu kontrollieren. Die unangenehmen Folgen:
Zum Glück gibt es eine einfache Lösung, um diesen Problemen vorzubeugen oder auch wieder in den Griff zu bekommen:
Der Beckenboden - Intensiv - Workshop - Für eine starke Körpermitte!
Beim Beckenboden-Intensiv-Workshop...
Im Praxisteil erwartet Dich...
um deinen Beckenboden gezielt zu stärken!
Termin: Samstag 09.09.2023 | 10.00 - etwa 15.00 Uhr
Veranstaltungsort: Dorfgemeinschaftshaus Niedersfeld | Adresse: Josefsweg 1, 59955 Winterberg-Niedersfeld
Kosten: 95,00€
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme leichte Sportkleidung,
Im Preis enthalten: Getränke (Tee, Wasser), Kleine Snacks (Obst, Gebäck), ausführliches persönliches Handout
Direkte Anmeldung über die Onlinebuchung:
Gruppenbuchungen -> Beckenboden - Intensiv - Workshop